SYSTEMA – Bojové umění, které vás překvapí
Rádi Vás vítáme na oficiálních stránkách slovanského bojového umění Systema v České republice.
Systema je bojové umění, které klade důraz na plynulost, přizpůsobivost a efektivitu v sebeobranných situacích.
Najdete zde informace o trénincích Systemy a vzdělávacích seminářích v ČR, foto, videa a další užitečné informace.
NEJBLIŽŠÍ SEMINÁŘE
Celosvětové semináře v roce 2024
Dmitriy Teryokhin „Structure of punches and kicks“, Czechia, Prague 02-03.03.2024
Váháte a přemýšlíte, zda je Systema pro vás vhodná? Myslíte, že vás nic nového nenaučíme? Říkáte si, že jste na to moc staří?
Nic vám nebrání v tom, abyste si to zkusili.
- máme přátelské prostředí
- máme dlouholeté zkušenosti
- tréninky vedou certifikovaní instruktoři
- tréninky jsou cenově dostupné
- neučíme žádné techniky, ani postoje
- naučíme vás zvládat stresové situace
- podpoříme vaše zdraví a psychiku
- nic netajíme a předáme vám veškeré informace
- vše co se naučíte, můžete využít v reálném životě
- spolupracujeme s celosvětově uznávanými experty
Muži a ženy v jakéhokoliv věku a jakékoliv fyzické kondici mohou cvičit Systemu, neboť jde o práci s vlastními schopnostmi a dovednostmi jednotlivce.
Cvičení Systemy zlepšuje motoriku, koncentraci a přinášejí s sebou výrazné zvýšení životní síly.
Pravidelná cvičení
Jste z okolí Prahy? Ano? Tak to máte obrovskou výhodu, protože můžete chodit pravidelně cvičit. Termíny pro cvičení najdete u záložky „Rozvrh a ceny“.
Mame nábor nových členů na každém tréninku!
Semináře
Nemůžete pravidelně cvičit? Nejste z Prahy?
V tom případě můžete přijet na semináře, které pořádáme několikrát do roka.
Většinou jde o sobotu a cvičí se několik hodin. Tyto semináře jsou tématicky zaměřené. Na tyto semináře může přijít kdokoli.
Stačí sledovat nejbližší semináře na úvodní stránce.
Soukromé hodiny
Nechcete, nebo nemůžete pravidelně cvičit? Chcete něco specifického?
Domluvte si soukromé hodiny.
Budete mít osobní přístup. Čas na důkladné probrání určitých témat. Možnost cvičit u vás doma.
V případě, že nemáte prostory na cvičení, mohu pronajmout tělocvičnu.
Cena jedného soukromého treninku je 1500,-Kč do 2 osob / 2h. + výdaje na cestu mimo Prahu, případně na cvičební prostory.