Seminar - základy práci s Shashkou - 27.7.2019

V sobotu dne 27.07.2019 od 10:00 do 15:00 hod. naš klub připravil pro zájemce o bojové umění SYSTEMA další celodenní intenzivní cvičební seminář ruského bojového umění Systema.

Seminář proběhne pod vedením hlavního instruktora Systemy pro Českou Republiku – Dmitriye Teryokhina, certifikovaného Michailem Ryabkem – zakladatelem Systemy.

TÉMA:
Během seminářu probereme základy práci s Shashkou a tyčí – krouceni a ruzne pohiby, jako osmicky atd., zaklady držení těla, dychani, uvolněnost a atd.

Akce je otevřena veřejnosti proto vítáme všechny osoby – od začátečníků až po pokročilé – kteří se chtějí učit a růst v bojových uměních. Nevyžadují se žádné předchozí znalosti.

PROGRAM:
10:00 – 15.00

VYBAVENÍ:
Pohodlné oblečení na cvičení – můžou být tepláky a mikina… jak jste zvyklí

CENA:
500 kc

LOKALITA:
TJ Sokol Královské Vinohrady Praha, Polská 1 A (Riegrovy sady), Praha 2

REGISTRACE:
systema-prague@email.cz nebo osobně na tréninku
+420 608 544 904