MAIN FILIALS:

  • Moscow Systema-Moscow
  • Toronto Systema-Toronto

News

V sobotu dne 24.11.2018 od 10:00 do 15:00 hod.

naš klub připravil pro zájemce o bojové umění SYSTEMA další celodenní intenzivní cvičební seminář ruského bojového umění Systema.

Seminář proběhne pod vedením hlavního instruktora Systemy pro Českou Republiku - Dmitriye Teryokhina, certifikovaného Michailem Ryabkem - zakladatelem Systemy.

TÉMA:

Během semináře hodne probereme uderove techniky a také se vrátime k základům držení těla, dýchání, relaxaci, kontrole postavení partnera a struktury těla, atd.

Akce je otevřena veřejnosti proto vítáme všechny osoby - od začátečníků až po pokročilé - kteří se chtějí učit a růst v bojových uměních.

Nevyžadují se žádné předchozí znalosti. Seminář je určen také pro ty, kteří nemohou navštěvovat pravidelné tréninky.

PROGRAM:

10:00 - 15.00

VYBAVENÍ:

Sportovní obuv a pohodlné oblečení na cvičení – můžou být tepláky a mikina… jak jste zvyklí

CENA:

500 kc

LOKALITA:

TJ Sokol Královské Vinohrady Praha, Polská 1A (Riegrovy sady), Praha 2

REGISTRACE:

+420 608 544 904 /  systema-prague@ email.cz  / nebo osobně na tréninku