Jednodenní seminář Systemy - Praha 23.03.2019

V sobotu dne 23. března 2019 od 10:00 do 15:00 hod. naš klub připravil pro zájemce o bojové umění SYSTEMA další celodenní intenzivní cvičební seminář ruského bojového umění Systema.

Seminář proběhne pod vedením hlavního instruktora Systemy pro Českou Republiku - Dmitriye Teryokhina, certifikovaného Michailem Ryabkem - zakladatelem Systemy.

TÉMA:
Během seminářu probereme práci s úchyty jednou a dvěma rukama,práce s dlouhými a krátkými amplitudami pohybů, principy prace s tyčí - a zaklady držení těla, dychani, uvolněnost a atd.

Akce je otevřena veřejnosti proto vítáme všechny osoby - od začátečníků až po pokročilé - kteří se chtějí učit a růst v bojových uměních. Nevyžadují se žádné předchozí znalosti.

PROGRAM:
10:00 - 15.00

VYBAVENÍ:
Pohodlné oblečení na cvičení – můžou být tepláky a mikina… jak jste zvyklí

CENA:
500 kc

LOKALITA:
TJ Sokol Královské Vinohrady Praha, Polská 1 (Riegrovy sady), Praha 2

REGISTRACE:
systema-prague@email.cz nebo osobně na tréninku
+420 608 544 904

Заголовок: 
Jednodenní seminář Systemy - Praha 23.03.2019