HLAVNÍ POBOČKY:

  • Moskva Systema-Moscow
  • Toronto Systema-Toronto

Jednodenní seminář 26.05.2018

V sobotu dne 26.05.2018 od 10:00 do 15:00 hod.

naš klub  připravil pro zájemce o bojové umění SYSTEMA další celodenní intenzivní cvičební  seminář ruského bojového umění Systema.

Seminář proběhne pod vedením hlavního instruktora Systemy pro Českou Republiku - Dmitriye Teryokhina, certifikovaného Michailem Ryabkem - zakladatelem Systemy.

TÉMA: 

Během semináře probereme práce s tyčí,  páky , uderove techniky a obranu proti jednomu nebo několika oponentům - a zaklady držení těla, dychani, uvolněnost, ovládaní polohy partnera a kontakt atd.

Akce je otevřena veřejnosti proto vítáme všechny osoby - od začátečníků až po pokročilé - kteří se chtějí učit a růst v bojových uměních. Nevyžadují se žádné předchozí znalosti. Seminář je určen také pro ty, kteří nemohou navštěvovat pravidelné tréninky.

PROGRAM:

10:00 - 15.00

VYBAVENÍ:

Sportovní obuv a pohodlné oblečení na cvičení – můžou být tepláky a mikina… jak jste zvyklí

CENA:

500 kc

LOKALITA:

TJ Sokol Královské Vinohrady Praha, Polská 1A (Riegrovy sady), Praha 2

REGISTRACE:

systema-prague@email.cz  nebo osobně na tréninku

+420 608 544 904